先日、ヨギーのエナジーに行ってきました拍手
今日は常連さんばかりと聞いていますのでといわれて、かなりビビリ困ったましたが、クラスについていくことができました拍手
まだまだ、ベビーコブラネズミしかできないので、早く体を軽くしないと！！
また先日ボールピラティスにも行きました。
楽しく、ボール、ボールとしている間にコアをちゃんと使っているようでした。でも、運動量はほかのピラティスのクラスより少ないかもしれません。
＆ホットヨガ走るにも行ってきました。六本木の。
60分のクラスでしたが、我慢に我慢して、40分でギブアップでした…困ったドクロ
もっとがんばらないと！